Dārzkopība ar limfedēmu - padomi dārzkopībā limfedēmas novēršanai

Mēs palīdzēsim jums iepazīties ar dažiem dārzkopības padomiem, lai novērstu limfedēmas problēmas.

Kas ir Lymphedema?

Dārzkopība ir hobijs, kas var izaicināt jūsu ķermeni un smadzenes, atkarībā no tā, kā jūs tam pieiet. Tomēr tas nenozīmē, ka jums jāatsakās no augiem tikai tāpēc, ka jūs esat pakļauts limfedemai. Dārzkopība ar limfedēmu ir līdzīga kā darīt kaut ko citu ar limfedēmu, jums vienkārši ir jāmaina pieeja savai ainavai.

Lymphedema ir patoloģiska šķidruma kolekcija tieši zem ādas. Visbiežāk tas notiek rokās un kājās, bet var parādīties jebkur uz ķermeņa. Dažiem cilvēkiem ir limfedēma, jo viņi ir dzimuši ar to, bet daudziem citiem rodas stāvoklis limfmezglu noņemšanas vai bojājumu rezultātā vēža ārstēšanas laikā..

Ja to neārstē, limfedēma var izraisīt smagas infekcijas, celulītu vai fibrozi zem ādas. Veicot dārzkopību riska grupām, pastāv limfedēmas attīstības risks, taču ir arī droši veidi, kā tuvināties augsnei.

Dārzkopība ar Lymphedema

Šeit ir daži no mūsu iecienītākajiem padomiem par limfedēmu dārzkopību:

Valkājiet pareizi pieguļošu dārza apģērbu. Sākot ar cimdiem un beidzot ar zābakiem, visam jābūt piemērotam tikai tā, lai neradītu pūslīšus vai sašaurinājumus, ja sāktu tūska. Galvas līdz pēdu pārklājuma nēsāšana ir svarīgs solis, jo pat kukaiņu dzēlums vai durtas brūces no rožu krūma var izraisīt limfedēmu.

Saglabājiet kompresijas apģērbu tīru un sausu. Labākais veids, kā izvairīties no problēmām, valkājot kompresijas apģērbu dārzā, ir uzraudzīt to tīrību un sausumu. Netīri vai slapji apģērbi var izraisīt limfedemu, tāpēc nekavējoties nomainiet šo rīku, ja pamanāt, ka tas nav pareizi.

Ņemiet vērā laika apstākļus. Ja ir ļoti auksts vai karsts, jums vajadzētu stingri ierobežot laiku dārzā. Auksts laiks var izraisīt ādas čaukstēšanu vai atsitiena svīšanu; vairāk nekā apmēram 15 minūtes karstumā ir tikpat traucējošs sprūda.

Plānojiet dārza darbus pirms laika. Viena no vissvarīgākajām lietām, kas jāņem vērā saistībā ar limfedēmu, ir tas, ka vingrošanu vislabāk veikt spurtos. Plānojiet aktivitātes pirms laika, lai jūs varētu tās sadalīt mazākos uzdevumos, kas ļauj atpūsties starp. Atcerieties saņemt palīdzību saistībā ar smagu celšanu vai smagu darbu, piemēram, zemes rakšanu vai rakšanu cietā augsnē.

Veiciet dažādas aktivitātes. Atkārtošanās var izraisīt limfedēmu, tāpēc samaisiet to. Stādiet dažus stādus, pēc tam dodieties apgriezt krūmu, pēc tam potētajiem augiem pievienojiet nedaudz komposta. Lielāki uzdevumi nav jāveic vienlaicīgi. Tā vietā jūs varat pagriezt “must dos” shēmu, lai samazinātu limfedēmas attīstības iespējas.