Problēmas ar vasaras ziedputekšņu augiem, kas izraisa vasaras alerģiju
Jūs zināt simptomus. Aizlikta galva, iesnas, galvassāpes, raudošas acis un nieze. Vasaras augu alerģijām nav jāizbojā jūsu brīvdienas. Ziniet augus, kas izraisa vasaras alerģiju, lai jūs varētu no tiem izvairīties un koncentrēties uz saulainām izklaidēm.
Daudzi vasarā augus, kas izraisa alerģiju, savvaļā atrod grāvjos, laukos un pamestās vietās. Tas nozīmē, ka gadījuma pārgājiens jutīgiem cilvēkiem var kļūt par īstu vilkmi. Lauki ir lieliski tādu augu saimnieki kā:
- Ambrozija
- Rudzu zāle
- Cūciņa
- Jēru ceturtdaļa
- Timoteja zāle
- Cocklebur
- Doks
- Plantain
- Skābenes
Zied lielāki koki un izdala arī kaitinošos vasaras ziedputekšņus. Daži no tiem notiek augļu dārzos, mežos un ganībās. Iespējamās koku aizdomas, kas izraisa alerģijas simptomus, ietver:
- Elm
- Kalnu ciedrs
- Zīdkoks
- Kļava
- Ozols
- Pekanrieksts
- Ciprese
Vasaras alerģijas augi jūsu dārzā
Kā jūs varētu gaidīt, augi, kas ražo ziedus, ir lielākie pārkāpēji. Iespējams, ka ziedputekšņi, bet arī smarža, kas izraisa deguna kutināšanu, piemēram:
- Kumelīte
- Krizantēma
- Amarants
- Margrietiņas
- Goldenrod
- Lavanda
- Violeta konusaina
- Akcijas ziedi
Bet vasarā augu alerģijas izraisa ne tikai ziedētāji. Dekoratīvās zāles ir populāri ainavu augi, pateicoties to izturībai, kopšanas ērtībai un daudzos gadījumos izturībai pret sausumu. Jūsu kūdras zāle var būt arī vaininieks:
- Fescue
- Bermudu zāle
- Saldi zaļumi
- Bentgrass
- Sedge
Lielākajā daļā ainavu ir redzami mazāki koki, krūmi un krūmi. No tiem daži no izplatītākajiem augiem, kas izraisa alerģiju, ir:
- Privet
- Vērmeles
- Hortenzija
- Japāņu ciedrs
- Kadiķis
- Wisteria
Vasaras alerģijas simptomu novēršana
Ir lietas, kuras varat darīt un joprojām baudīt brīvā dabā, nejūtoties nožēlojamas.
- Dodieties pastaigā no pulksten 5 līdz 10, kad ziedputekšņu skaits ir viszemākais.
- Izmantojiet alerģijas zāles vismaz 30 minūtes pirms došanās ārā, lai tām būtu laiks iedarboties.
- Kad esat atradies ārpus telpām un pakļauts augiem, kārtīgi nomazgājieties ar dušu.
- Pļaušanai un citām darbībām, kas izkliedē ziedputekšņus, izmantojiet masku.
- Noskalojiet terašu mēbeles, lai noņemtu alergēnus, žāvējiet drēbes žāvētājā, lai tās netiktu pārklātas ar ziedputekšņiem un paliktu mājas slēgtas.
- HEPA filtra lietošana jūsu mājās var palīdzēt izsekot sīkām daļiņām un atvieglot atpūtu.
Ar nelielu rūpīgu uzmanību un labu higiēnu jūs varat izvairīties no lielākās daļas vasaras alerģiju problēmu un izbaudīt sezonu.
