Dārzi vecāka gadagājuma cilvēkiem, izveidojot viegli kopjamu senioru dārzu
Ir daudz dārzkopības instrumentu senioriem un metodes, kā palīdzēt dārzniekam, kurš piedzīvo laika gājienu. Vecāka gadagājuma dārzkopības aktivitātēm var būt nepieciešama zināma pielāgošanās un zināšanas par vecāka gadagājuma cilvēkiem pieejamiem dārziem.
Easy Care Senior Garden izveidošana
Zema izturība un ierobežota mobilitāte ir divas no lielākajām novecošanās sekām. Pastāvīga bauda dārzā var mazināties, ja ir grūti izbraukt apkārt vai darba rutīna ir pārāk plaša. Tomēr ir dažas vienkāršas lietas, ko var darīt, lai padarītu dārzu par pastāvīgu baudas vietu.
- Izvēlieties viegli audzētus augus, kas ir izturīgi pret sarežģītiem apstākļiem.
- Veidojiet paaugstinātas gultas, kurās no visām pusēm ir pietiekami daudz vietas, lai sasniegtu centru.
- Izveidojot vieglu automašīnu vecu dārzu, novietojiet izkārnījumus vai atpūtas vietas.
- Dārziem vecāka gadagājuma cilvēkiem jābūt vienkāršiem un ierobežotiem, ar nožogojumiem, lai nodrošinātu drošību.
- Nodrošiniet celiņus, no kuriem ērti var piekļūt gājēji, spieķi vai ratiņkrēsli.
Dārza instrumenti senioriem
Apstākļi, piemēram, artrīts, padara rīku turēšanu sāpīgu vai pat neiespējamu. Ir putu satvērēji, kurus varat pievienot esošajiem instrumentiem, lai mīkstinātu rokturus un palielinātu vilkmi. Stiepšanās arī kļūst par problēmu, bet to ir viegli atrisināt, izmantojot neskaitāmas “greifers” un pagarinājuma stabi. Tos var izmantot no sēdus stāvokļa.
Spilgtas krāsas rokturi ir svarīgi dārza darbarīki senioriem, kuriem sāk parādīties redzes problēmas. Jūs tos varat viegli izgatavot, izmantojot krāsainu velosipēdu lenti vai pat pieejamo daudzslāņu kanālu lentes.
Viens no visnoderīgākajiem priekšmetiem vecākajam dārzniekam ir dārza caddy ar riteni. Tie darbojas kā asari, konteiners instrumentu turēšanai un nodrošina ērtu ratiņu pārvietošanu smagākiem priekšmetiem.
Dārznieki ar iekšējo pagalmu vai lanais gūst labumu no satītajām šļūtenēm, kuras varat pievienot savam virtuves jaucējkrānam. Tie palīdz novērst ievainojumus, kas varētu rasties no smago laistīšanas kannu vilkšanas.
Stādīšanas padomi vecāka gadagājuma cilvēkiem pieejamiem dārziem
Dārza dārza baudīšana vēlīnā dzīves laikā sniedz vairāk nekā ieguvumu veselībai. Veiksmīgais vecākais dārznieks var arī izstiept savu kabatgrāmatu. Senioriem parasti ir fiksēti ienākumi, un viņiem var būt grūti atļauties dažas nepieciešamības. Pārtikas audzēšana dārzā izstiepj ierobežoto budžetu un nodrošina labi noapaļotu uzturu.
Sēklas ir lētas, un ir arī paņēmieni, kā gados vecākiem dārzniekiem viegli sēt. Senioriem izmantojiet dārzkopības instrumentus, piemēram, sēklu šļirces, sēklu lenti un sēklas ar iejauktu augsni.
Kad problēma ir veiklība, izmantojiet transplantātus, kas ir pietiekami lieli, lai tos satvertu un uzstādītu gultā.
Ļoti zema riska pakāpe un pieejama dārzkopības metode vecākiem cilvēkiem ir konteineru dārzkopība. Konteineriem jābūt uz ritentiņiem vai statīviem, lai tos varētu viegli pārvietot, un tiem jābūt izgatavotiem no viegla materiāla.
Senioru dārzkopības aktivitātes
Veco ļaužu centri un pensionāru kopienas izcili nodrošina veciem cilvēkiem pieejamus dārzus. Senioru apkalpošanas grupas un pat baznīcas ir lieliski resursi, lai palīdzētu izveidot jūsu vieglas kopšanas dārza situāciju, kā arī vecāka gadagājuma dārzkopības aktivitātes.
Neliela pārdomāšana un plānošana var nodrošināt drošus un produktīvus dārzus vecāka gadagājuma cilvēkiem.
