Cigoriņu augu ieguvumi Cik cigoriņi ir noderīgi jums
Cigoriņu priekšrocības ir atzinušas mūsu senču paaudzes. Šis vietējais Eiropas augs ir vislabāk pazīstams ar spēju izturēties pret kafiju. Aktīvi izmantotā auga daļa šajā gadījumā ir sakne, bet maigas lapas izmanto arī salātos vai viegli sautētas. Cigoriņu garšaugu augi ir arī barības vielu pilni un piedāvā virkni citu atribūtu.
Jaunākie pētījumi ir secinājuši, ka cigoriņu ekstraktam var būt labvēlīga ietekme uz sirdsdarbības ātruma pazemināšanos. Gadsimtiem ilgi, lietojot cigoriņu garšaugus kā detoksikācijas līdzekli, parastie pielietojumi bija gremošanas un aknu tīrīšana.
Protams, tā vispazīstamākā loma ir kafijas ieņemšanai. Saknes ir grauzdētas un izdala aromātu, kas līdzīgs kafijai. Arī krāsa ir līdzīga, taču aromāts paliek līdzīgs Džo kausam. Lai apkarotu garšas trūkumu, to bieži sajauc ar kafiju, lai izstieptu dārgāku javu. Ir arī citi cigoriņu augu ieguvumi, piemēram, tā augstais vitamīnu un minerālvielu saturs un šķiedru perforators.
Tradicionālie cigoriņu augu ieguvumi
Cigoriņu garšaugi jau sen ir izmantoti aknu detoksikācijai un, kā ziņots, attīra ādu. Tam ir antibakteriālas, pretiekaisuma un antioksidantu īpašības. Gadu gaitā augu izmantoja kā aknu toniku, gastronomisko knupīti, detoksikatoru, nervu toniku, kā arī podagras, diabēta un artrīta ārstēšanai.
Nelīdzsvarotu cilvēku nomierināšana bija viens no galvenajiem cigoriņu augu ieguvumiem. Garšauga nomierinošā iedarbība pazemina asinsspiedienu, nomāc histēriju un palīdz palēnināt sirdsdarbību. Sasmalcinātās lapas tika izmantotas arī ādas iekaisumu ārstēšanai un brūču sadzīšanas uzlabošanai.
Cigoriņu mūsdienu priekšrocības
Zinātnieki ir pētījuši cigoriņus dažādiem lietojumiem. Viens no daudzsološākajiem cigoriņu garšaugu lietošanas veidiem ir sliktā holesterīna samazinātājs. Rezultātā pazeminātie ZBL līmeņi var palīdzēt novērst sirdslēkmes un insultu. Tas arī samazina asinsspiedienu, kas ir papildu ieguvums sirds un asinsvadu veselībai.
Garšaugs joprojām ir efektīvs aizcietējumu ārstēšanā, mazina trauksmi, pastiprina imūnsistēmu un mazina artrīta simptomus. Vācijā to apstiprina kā ēstgribas stimulētāju un gremošanas palīglīdzekli. Ir daži pētījumi, kas attiecas uz herb ar svara zudumu, iespējams, sakarā ar augsta šķiedrvielu satura pildīšanas efektiem.
Cigoriņi ir kas vairāk nekā tikai kafijas dzērienu samazināšanas līdzeklis, un tiem var būt labvēlīga ietekme uz veselību.
Atteikšanās: Šī raksta saturs ir paredzēts tikai izglītības un dārzkopības vajadzībām. Pirms JEBKĀDA garšauga vai auga lietošanas vai norīšanas medicīniskiem nolūkiem vai kā citādi, lūdzu, konsultējieties ar ārstu vai ārstniecības augu speciālistu.
